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みなさんこんにちは！今日は最近の背中のトレーニングをお見せします！マシンが増えてトレーニングのバリエーションも増えたので毎日トレーニングが楽しいです(: [ instagram ] https://...

みなさんこんにちは！今日の動画は最近僕が気に入って食べている超美味しい鶏胸肉の食べ方をお見せします！ 本当に食べやすいので是非作ってみてください！ [ instagram ] https://www....

みなさんこんにちは！久しぶりのトレーニング動画です:) 新しく進化したカネキンジムで胸トレをやりました！ [makishin] https://www.instagram.com/maki_shin...

みなさんこんにちは！今日は業務スーパーで買えるおすすめ食品をご紹介します！ 暑くなってきていますので熱中症には十分お気をつけください:) 僕は毎晩クーラーが欠かせません;( [ instagram ...

みなさんこんにちは！今日は久しぶりの購入品紹介です！ [ instagram ] https://www.instagram.com/?hl=ja [ twitter ] https://twitt...

みなさんこんにちは、今日は僕が普段からよくファミリーマートで食べるトレーニング前の食事を紹介します！お弁当を作り忘れた方は是非！ [ instagram ] https://www.instagra...

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皆さんこんにちは！今回は久しぶりのVLOG？動画です！ [ instagram ] https://www.instagram.com/?hl=ja [ twitter ] https://twit...

沖縄に行きたい人は見てください。 [ instagram ] https://www.instagram.com/?hl=ja [ twitter ] https://twitter.com/shin...